Tilmeld dig hold i Shaking Meditation

Skab forandring i dit liv nu

Konstante stresstilstande i dit nervesystem kan resultere i symptomer som angst, stress, depression, PTSD og udbrændthed.


Oplever du dagligt frustrationer eller stress i dit arbejdsliv eller forhold?  Så vil din krop og dit sind helt naturligt forsøge at gøre dig opmærksom på, at du er på overarbejde.

I første omgang reagerer din krop med træthed og hovedpine.  Hvis du ikke lytter til de første symptomer presser du din krop ud i blandt andet tankemylder og søvnløshed.  Ofte forsøger vi at overdøve symptomerne med stimulanser som eksempelvis kaffe, sukker, smøger, alkohol og overdreven motion.

Lige pludselig er du der, hvor du  ikke har mere at give af.

Få hjælp til at genfinde din egen indre livsglæde og mening med livet.

Forandring, ro og livsglæde

Jeg tilbyder behandlingsforløb, hvor dine tankemønstre, følelser, kropssignaler og din adfærd tydeliggøres og bearbejdes. Sammen genetablerer vi din egen selvhelbredende kraft, så du bliver i stand til at skabe forandring med mere ro og livsglæde.

Forandring, ro og livsglæde

Behandling tilpasses dig

Behandlingen sammensættes og tilrettes altid efter dine behov og ønsker under forløbet. Jeg benytter psykoterapi, TFT (Tanke Felt Terapi), TFT & Hjertemeditation, Spædbarnsterapi, Mindfulness, meditation, mentaltræning, coaching og healing.

Behandling tilpasses dig

Blokeringer slippes

Mindful Yoga, naturlig fri bevægelse under dans og shaking genererer livsglæde og fjerner blokeringer. Den sunde vibrerende energi i kroppen er kendt som ‘balance i din bio-energi’, ‘prana’ eller ‘chi’. En livsbekræftende måde, hvorpå du kan skabe nye sunde vaner.

Slipper blokeringer